超 ラジオ 体操 nhk 放送。 ラジオ体操

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超 ラジオ 体操 nhk 放送

ラジオ体操の放送時間 ラジオ体操は、テレビ(NHK総合とEテレ)とラジオ(NHK第1放送)で放送されています。 テレビの方は、ラジオ体操第1・ラジオ第2・みんなの体操が日替わりとなっていますが、ラジオでは次の時間にラジオ体操第1とラジオ第2が一緒に毎日放送されています。 6:30からの放送の再放送が8:40から• 2:00からの放送の再放送が15:00から という内容です。 テレビでのラジオ体操の放送 AMラジオではラジオ体操の第1と第2という組み合わせで放送されますが、テレビの方はみんなの体操やオリジナル体操なども組み合わされます。 そのため ラジオ体操第1と第2が同じ日・時間に放送されるのは、 テレビでは日曜日の早朝だけとなります。 また、番組名もラジオ体操ではなく「 テレビ体操」となります。 (でも体操名はラジオ体操第1のままなんですが 笑 )• ラジオ体操第1の放送時間 テレビ 放送曜日 放送時間 NHK総合 月曜日 14:55~15:00 Eテレ 月・水・金・日 6:25~6:35• ラジオ体操そのものは何分かというと、 第1も第2も3分強という時間になります。 ラジオ体操は、全身の筋肉をバランスよく動かすように作られていることでも知られていますが、その消費カロリーはやや早めのウォーキングに匹敵するほどなんだとか! ですが、いかんせん1回あたり約3分と短い運動になりますから、ラジオ体操でカロリーを消費しようとすると回数が必要になります。 家でできるというメリットはありますが、まとまった時間運動しようと思うならラジオ体操よりも景色が変わって気分も変わるウォーキングの方がよさそうですね。 ラジオ体操が夏の風物詩だったのは昔の話? 私が子どもの頃には、 夏休みは眠い目をこすりながら 町内で集まってラジオ体操をしたものです。 たしか時間もラジオ体操の放送に合わせて6時半とかだった気がするのですが、最近は夏休みのラジオ体操をする町内会が減ってきていて、時間も7時半とか8時とか遅くなっているようです。 夏休みのラジオ体操が減っている理由としては、• 町内会に入らない家庭が増えている• 早朝に子どもが外出するのは危険 ということがあるようです。 そういわれてみれば納得ですし、我が家も町内会に入っていませんでした 笑。 ですが、ラジオ体操の出席カードにハンコをもらうのは何だか楽しかった覚えがありますし、夏の風物詩が消えていくのも少し寂しい気がしますね。 ラジオ体操の出席カードは郵便局でもらえる! ラジオ体操は、1928年(昭和3年)、当時の逓信省簡易保険局(今のかんぽ生命)が、「国民保健体操」として制定したのが始まりです。 (NHKじゃなかったんですね~) そのため、かんぽ生命では今でもラジオ体操の出席カードを作成し、毎年全国の郵便局やかんぽ生命の支店で配布されています。 町内会や学校でもらったよと記憶されている人も多いと思うのですが、かんぽ生命から学校に持参されていたり、町内会がとりまとめて貰われていたりするようです。 ラジオ体操の出席カード、無くしちゃったよ~というときも、下記の配布期間であれば郵便局に行けば貰えるとのこと。 テレビでは、第1と第2が一緒に放送されるのは日曜日の朝だけですが、ラジオの放送では第1と第2が一緒に放送されます。 ラジオ 放送曜日 放送時間 ラジオ第1 毎日 6:30~6:40 ラジオ第2 月~土曜日 8:40~8:50 12:00~12:10 15:00~15:10• ラジオ体操第1の放送時間 テレビ 放送曜日 放送時間 NHK総合 月曜日 14:55~15:00 Eテレ 月・水・金・日 6:25~6:35• ラジオ体操第1が3分13秒• ラジオ体操第2が3分8秒 と短いため、放送の初めや体操の間に軽い運動が紹介される構成です。 ラジオ体操は、全身の筋肉をバランスよく使えるよう考えれていることでも有名ですので、毎日の健康づくりに取り入れていきたいですね。

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ラジオ体操の放送時間は朝だけ?第1と第2は同じ時間に放送される?

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放送は休止になることや時間が変更になることがあります。 このホームページの「放送予定」でご確認ください。 一部地域で休止や時間変更の場合もあります。 「放送予定」の画面を開き、画面内の地域設定をお住まいの地域にしてご確認ください。 特設ニュースにより、「放送予定」に出ていても急遽放送が休止になることや時間が変更になることがあります。 ご了承ください。 巡回ラジオ体操等中止のお知らせ 新型コロナウイルス感染症による影響が見通せない現状と不特定多数の方にお集まりいただくイベントの特性に鑑み、また参加者および関係者の健康・安全を第一に考え、2020年度の「夏期巡回・特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」「第59回1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭」の全日程を中止することにいたしました。 詳細はをご覧下さい。 7月は新作を放送します ・緊急事態宣言中NHKは、出演者が来局しての収録を原則見合わせていました。 ・その結果、6月は4月~5月と同じ内容を放送しています。 ・緊急事態宣言の解除を受けて収録を再開しました。 7月は新作を放送します。

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【シューイチ】「超ラジオ体操」やり方を紹介!筋肉体操の谷本道哉先生のメソッド (2月16日)

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みんなで筋肉体操 ジャンル 体操番組 出演者 (筋肉指導) 嶋田泰次郎 中野元 姚麗花 安井友梨 製作 制作 (NHK) 放送 放送国・地域 第1シリーズ 放送期間 2018年8月27日 - 30日 放送時間 月曜 - 木曜 23:50 - 23:55 放送分 5分 回数 4 第2シリーズ 音声形式 副音声は 放送期間 2019年1月7日 - 10日 放送時間 月曜 - 木曜 23:50 - 23:55 放送分 5分 回数 4 第3シリーズ 放送期間 2019年7月29日 - 8月1日 放送時間 月曜 - 木曜 23:45 - 23:50 放送分 5分 回数 4 新春スペシャル 豪華筋肉祭り 放送期間 2020年1月2日 - 3日 放送時間 水曜 - 木曜 23:20 - 23:25 放送分 5分 回数 2 『 みんなで筋肉体操』(みんなできんにくたいそう)は、(NHK)で放送されている番組。 企画・制作 [ ] NHKで放送されている『』の体裁で、を指導する5分間の。 2018年8月に初回放送が行われると、・で話題が拡散し複数回再放送された他、番組中の台詞「筋肉は裏切らない」がの候補となるなど 好評を博し、2019年1月に第2シリーズが、同年7月~8月に第3シリーズ 、2020年1月には新春スペシャルが放送。 制作スタッフは主に『』に関わっている男性スタッフが担当している。 また、当初からSNS等で話題にされることを意識して制作され、初回放送終了後から・のNHK公式チャンネルで順次公開されてきた (公開は2020年3月31日をもって終了した)。 新作の放送は年2回程度だが、ミニ番組ということもあり、2019年12月以降、頻繁に再放送が行われている。 出演者 [ ] 筋肉指導(全シリーズ共通)• - 生物理工学部准教授(筋生理学) アシスタント(第1・第2シリーズ)• - (第2シリーズではでのも担当)• - ・• 嶋田泰次郎 - (第2シリーズで本来の体操ができない人向けの負荷を軽くした方法の紹介を担当) アシスタント(第3シリーズ)• 武田真治• 嶋田泰次郎• - ・(・・メンバー)• 中野元 - (一般公募枠)• 姚麗花 - 獣医学生(一般公募枠) アシスタント(新春スペシャル)• 武田真治• 川村虹花• - エアードラマー(メンバー)• 安井友梨 - 放送日 [ ] 第1-第3シリーズは、2019年12月以降の再放送については割愛する。 第1シリーズ [ ]• 初回放送: 2018年8月27日 - 30日 23:50 - 23:55(全4回)• 再放送• NHK総合 2018年9月13日 23:55 - 14日 0:35(枠、一挙放送)• 2018年9月16日 15:40 - 15:50(第1回・第2回)/9月23日 15:10 - 15:20(第3回・第4回)• NHK総合 2018年11月28日 0:48 - 1:08(一挙放送)• 2019年2月11日 11:00 - 11:20(一挙放送) 第2シリーズ [ ]• 再放送• NHK総合 2019年1月14日 0:05 - 0:10(第1回)・23:30 - 23:35(第2回)/1月21日 0:05 - 0:10(第3回)/1月28日 0:05 - 0:10(第4回)• NHK BS1 2019年2月11日 11:20 - 11:40(一挙放送) 第3シリーズ [ ]• 初回放送:NHK総合 2019年7月29日 - 8月1日 23:45 - 23:50(全4回)• 再放送• NHK総合 2019年8月13日 23:10 - 23:20(第1回・第2回)/8月17日 23:10 - 23:20(第3回・第4回) 第3シリーズでは各回の放送の最後に、番組出演者 および視聴者の投稿による「筋肉体操」が一句表示される(初回放送版と再放送版とでは、表示される川柳が変わる。 YouTube・ニコニコ動画のネット配信版では、川柳は表示されなかった)。 2019年12月25日の再放送では筋肉体操川柳は表示されず、第1回・第2回の最後はサンタクロースに扮した谷本からのメッセージが、第3回の最後は2020年1月2日・3日に初回放送される新春スペシャルの告知が表示された。 新春スペシャル [ ]• 初回放送:NHK総合 2020年1月2日 - 3日 23:20 - 23:25(全2回)• 再放送• NHK総合 2020年1月4日 9:45 - 9:55(2回連続放送)• NHK総合 2020年1月5日 23:50 - 6日 0:00(2回連続放送)• NHK BS1 2020年3月9日 0:00 - 0:10(2回連続放送)• NHK総合 2020年3月20日 14:50 - 14:55(第1回)/3月21日 14:40 - 14:45(第2回) 放送内容 [ ] 第1シリーズ・第2シリーズ・第3シリーズ• 第1回:• 第2回:• 第3回:• 第4回: 新春スペシャル• 第1回:サーキット(上記の4種類のトレーニングを、休憩なしで連続して行う)• 第2回:二の腕&尻 NHK以外への波及 [ ]• 第1シリーズの初回放送終了から2ヶ月後の2018年11月4日は、2018年11月18日実施の福岡市長選挙を広報するため、『福岡市長選挙 投票前トレーニング』という動画を3本公開した。 全国的に話題になったものの、投票率は31. には、番組中の「筋肉は裏切らない! 」「自分に甘えない」「あと5秒しかできません! 」などの印象的なセリフを網羅した無料通話アプリのが発売された。 このうち、「筋肉は裏切らない」というフレーズは2018年ののノミネート30語に選ばれている。 ザ グリークヨーグルトの「LET'sたんぱく! キャンペーン」に、武田真治・村雨辰剛・小林航太の3人が起用され、トレーニング動画を配信した。 書籍 [ ]• みんなで筋肉体操(2019年9月11日発売 ) - 第1・第2シリーズのトレーニング方法を詳しく解説したDVD付きブック。 みんなで筋肉体操語録~あと5秒しかできません! ~(2019年9月13日発売 ) - 筋肉指導の谷本が番組内で発した名言とその解説をまとめた書籍。 みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操(2019年12月19日発売 学研プラス ) - 日めくりカレンダー形式のトレーニング解説書。 関連番組 [ ]• - 当番組放送1年前の からにて平日 17:57〜18:00枠で放送されている松永貢気象予報士の筋肉を生かした天気予報番組。 なお、他地域と異なり、やNHK番組表では『』の気象情報扱いではなく独立した番組の扱いとなっている。 - 武田真治ら出演者がの応援ゲストとして出演、歌唱のバックでパフォーマンスを披露した。 かんさい元気印 - 2019年1月11日に放送された制作の近畿地区ローカル特番。 中高年を対象とした「まだ間に合う筋肉体操」企画が放送され・のNHK公式チャンネルでも配信された(現在は配信終了)。 筋肉指導は本家と同様に、谷本が担当している。 北海道で! 筋肉体操 - 2019年2月放送の制作の全4回の北海道地区ミニ番組。 谷本の筋肉指導と第1シリーズのトレーニング種目を元に、の被災市町村で地元の筋肉自慢による体操映像を取り入れた内容となっている。 腕立て伏せ編を苫小牧市、腹筋編を厚真町スポーツセンター、スクワット編をむかわ町、背筋編を安平町せいこドームで撮影した。 - 2020年1月2日放送回にて「みんなで筋肉体操」と。 ・・・など人間の体にある様々な筋肉の名称を解説した。 谷本も解説として出演し、番組内で紹介した筋肉を鍛えるためのトレーニング方法を実演。 谷本先生の超ラジオ体操 - 2020年のにおける市民の外出自粛による運動不足防止策として、従来のにより筋肉負荷効果の高い動作を採り入れた、谷本の実演による「超ラジオ体操」の動画配信やテレビ放送が行われている。 また3月6日放送の『』や22日放送の『』に谷本が出演して紹介している。 脚注 [ ]• ねとらぼ 2018年11月7日. 2018年12月10日閲覧。 ORICON NEWS 2018年12月10日. 2018年12月10日閲覧。 境治 2018年8月31日. Yahoo! ニュース 個人. 2018年12月10日閲覧。 KAI-YOU 2019年1月8日. 2019年1月8日閲覧。 Nikkansports. com. 日刊スポーツ新聞社. 2019年7月21日. 2019年7月23日閲覧。 初回放送版・第1回で「筋肉指導」名義で谷本の、2019年8月再放送版・第2回で第3シリーズより参加した、中野元の作った川柳が採用されている。 2018年11月16日. 2019年5月30日閲覧。 2018年11月20日. 2019年5月30日閲覧。 2018年11月23日. 2019年5月30日閲覧。 2019年1月9日. 2019年1月12日閲覧。 ORICON NEWS. 2018年11月22日. 2019年11月7日閲覧。 2019年1月17日閲覧。 NHK広報局Twitter 2018年8月28日• 2018年12月31日. 2019年1月4日閲覧。 2019年1月10日. 2019年1月17日閲覧。 2019年2月19日. 2019年2月24日閲覧。 2020年1月11日閲覧。 2020年3月29日閲覧。 外部リンク [ ]• (NHK).

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