たん が 絡む。 痰(たん)は何かの病気のサイン?|東京都 中央区 耳鼻咽喉科 日本橋大河原クリニック

痰が切れない!喉に絡む痰の出し方7選と、去痰薬でスパッと出す方法!

たん が 絡む

スポンサードリンク 喉に違和感があって痰(たん)が絡む感じなのが続くのは何の病気? 喉(のど)に違和感があって痰(たん)が絡むような感じ・つまるような感じが続くときはどんな病気が考えられるのでしょうか? 痰は実際にはでていないけど、絡む感じやつまる感じで喉の違和感があるとき 病気ではなく、ふだんの姿勢で喉を圧迫しやすい姿勢になっている 病院で検査をしても異常がないのに、喉の違和感や痰が絡む・つまる感じが続くのは、 スマーフォンなどの携帯端末をずっと眺めているときに首や背中がまるまっていて喉を圧迫している姿勢だと、喉にある気道も圧迫するので空気の通りが悪くなり痰が絡む・つまるような症状が出やすいと整体の先生に教わりました。 あなたのふだんの姿勢は首や背中がまるまって喉を圧迫していませんか? ふだんの姿勢で喉を圧迫している心当たりがあれば、それも喉の違和感や痰が絡む・つまる感じが続くのに影響しています。 私も 猫背で喉を圧迫するような姿勢でいたので図星でした。 私はぜん息があるのでよく喉の違和感やつまる感じがしていたのですが、 ふだんの姿勢でも喉に負担かをかけていていたんだなぁと反省して、 整体の先生に教わった体操や喉を圧迫しない姿勢になるように気をつけたら、 以前はしょっちゅうあった喉の違和感やつまる感じがいつのまにかなくなっていてとてもうれしかったです。 あなたもふだんの姿勢で心当たりがあれば、あとのほうで紹介する喉を伸ばして圧迫していた部分をほぐす体操や喉を圧迫しない座り方をやってみてください。 けっこういいですよ! ほかに、喉の違和感があって痰が絡む・つまる感じの症状が出やすいけど、 痰はあまり出ないときに考えられる病気は以下のようなものがあります。 タバコを吸うことや口の中が乾きやすいドライマウスでも痰が絡む感じやつまる感じが出る タバコを吸う人や、口が乾きやすいドライマウスがある人だと、 のどに入ったゴミやホコリ、ウィルスや細菌などを喉から出すはたらきをしている線毛の運動が弱ってしまい、喉に入ってきたホコリやウィルス・細菌などをすぐにのどから出せなくて、痰がからみやすくなります。 心当たりがありますか? 自分でできる対策としては、• タバコを吸うのを休む• 口がすぐに乾かないようにこまめに水を飲む• 口がすぐに乾かないように加湿器を使ったりマスクをする といったことがあります。 スポンサードリンク ほかに喉の違和感があって痰が絡む感じやつまる感じがあるときに考えられる病気は以下のとおりです。 咽喉頭神経症• 食事はふつうに食べられるけれど、異物感で喉の違和感が続いている• 何かに集中しているときは喉の違和感のことは忘れている• 身近な人・まわりの人でが「がん」になってしまった人がいたり、テレビで「がん」の番組を見てから喉の違和感が気になりだした こういったことが当てはまるときは、咽頭神経症といって、いわゆるメンタル的に不安になっている状態で、ストレスや体の疲れが影響して病気といわけではないけど、喉の違和感や痰が絡む、つまる感じなどの症状が出やすいです。 喉にある甲状腺の病気 首をさわってみて、 喉のあたりが腫れているような感じや前よりでっぱっている感じがあれば、甲状腺が腫れているサインなので、甲状腺の病気のこともあります。 急に疲れやすくなったり、汗を異常にかくようになったりするのも甲状腺の病気のことがあります。 甲状腺の病気は内分泌科や内分泌代謝科で診察できて血液検査でだいたいわかるので、近くになければ まずは内科で甲状腺の検査をしてもらえるか確認してみてください。 甲状腺の病気は腫瘍でなければ薬を使って様子を見ることが多いです。 逆流性食道炎 胃酸が食道のほうに逆流することで痰が絡むほかに胸やけや吐き気も出やすく、みぞおちあたりに痛みも感じやすいです。 私は胃カメラの検査で、胃の形が逆流性食道炎になりやすい形で軽い逆流性食道炎を起こしている跡があると言われましたが、とくに困っている症状はなかったのでなにも治療をしていないまま5年以上過ごせています。 逆流性食道炎といっても軽ければなにもしないでふつうに過ごせます。 ただ、 食事で一度にたくさんの量を食べてしまうと胃の中に食事がおさまりきれずに胃酸が逆流しやすいので 逆流性食道炎の場合は1回の食事量は少なめにして、量が足りないときは食事の回数を増やすように と言われました。 たしかに、一度に食べ過ぎなければあんまりムカムカすることもなくて助かっています。 次に、実際に痰がでて絡む感じやつまる感じがあるときに考えられる病気について 考えられるのは以下の通りです。 呼吸器の病気:気管支炎、気管支喘息、肺炎など 咳もひどかったり微熱が続くようなら内科か呼吸器科に行ったほうがいいです。 鼻やのどの病気:鼻炎、副鼻腔炎、咽頭炎、上咽頭炎、喉頭炎など 鼻やのどから分泌された粘液で痰がからむこともあります。 にごった痰がでていたら副鼻腔炎の可能性が高いので耳鼻咽喉科に行きましょう。 鼻にも症状が出ていたり、耳も違和感があるときも耳鼻咽喉科に行ってください。 喉に違和感があって痰に血が混じっているときに考えられる病気は? 痰に血が混じっているのを何度も繰り返しているときは、 歯茎や口の中、喉、食道、鼻や肺などいろんなところから出血している可能性があります。 どこから出血しているのかは病院で検査しないと特定できませんから、早めに病院に行ってください。 もともと気管支炎をおこしやすかったり、ぜん息があったりすると呼吸器の病気になったことがあるときは、 主治医の先生か呼吸器科に行きましょう。 子供の場合は 行きつけの小児科でみてもらうといいでしょう。 副鼻腔炎などで病院に行っているときは 耳鼻咽喉科へ行きましょう。 区別がつきにくい場合は、耳鼻咽喉科で検査してみて異常がなときは、耳鼻咽喉科で呼吸器科に紹介状を書いてもらえます。 喉の違和感で痰が絡む感じやつまる感じが続くときの痰のきり方は? 耳鼻咽喉科の先生の話では、痰を切りやすい方法は• 加湿器やお風呂などの湿度が高い場所で喉を加湿する• 水分が不足していると喉が乾燥して痰が出やすいので喉に刺激が少ない水分を意識してとる といった方法があります。 病気あってもなくても喉を圧迫しない姿勢に変えて喉をほぐすストレッチをする のもおすすめです。 喉を圧迫しないための座り方 座ったときに足裏全体とかかとをしっかり床につけるように座る これだけでも姿勢が安定して喉を圧迫するような猫背や首や背中がまるまる姿勢を変えることができます。 かかとが浮いていたり、足を組んだりするとバランスが悪くなり、首にも負担がかかりやすいからです。 座ったときに足裏全体とかかとをしっかり床につけて座る のを意識してみてください。 喉をほぐすストレッチ ふだんの姿勢で首を圧迫しているときは、喉がある首の前部分を伸ばすストレッチをするといいです。 (1)両方の腕を背中のうしろにもっていき、手を組みます。 (2)胸をひらくようなイメージで、うしろに組んだ手をぐ〜っとさらに後ろに伸ばして、首も上方向に伸ばしていきましょう 肩こりがひどいと、いきなり伸ばすと痛めるため、 すこしずつゆっくり伸ばして イタ気持ちいい位置で止めましょう。 無理にグングン伸ばすのはあまり効果がないです。 (3)イタ気持ちいいところまで伸ばしたら、一気に力を抜いて手をほどきます。 一気に力を抜くことで、こっている肩、首、目がほぐれやすくなります。 (4)3〜5回繰り返しましょう。 簡単ですよね? テレビを見ながらでも、料理の合間でもできます。 私はパソコン作業をするときに、1時間くらいたったらこまめにやるようになったら、首のこりがひどくなることがなくなり、 ぜん息からくる 喉の違和感やつまるような感じももよくなったのでとてもうれしかったです。 まとめ 喉にある違和感や痰が絡む感じ・つまる感じはふだんの自分の姿勢で病気じゃないのに症状が出ることあります。 ふだんの姿勢って大事なんですね。 あなたも喉を圧迫しない生活に変えて違和感がなくなって気持ちよく過ごせたらうれしくありませんか? スポンサードリンク.

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痰が絡む原因と対処法!5つの病気の可能性について徹底解説!

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痰が出る!痰が絡む原因は黄色,黄緑,白,透明など色から判別

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ここでは痰が出るメカニズムやその役割について、詳しく説明していきます。 呼吸をしていると大気中の埃や塵、細菌やウイルスは鼻や口から体の中に入ってきます。 そうして吸気で入ってきた異物は体内で残ったままだと体に害を及ぼします。 そうならないために、呼吸器に入り込んだ異物を体外へ排出する役目を果たしているのが痰の役割、というのはのページで説明していますが、ここでは痰が出る(絡む)仕組みについて説明していきます。 痰は気道内の異物を絡め取って体外へ排出する際に、そのほとんどが咳を伴うことで外へ出そうとします。 咳は喉や気管や気管支などの末梢神経を刺激されることで、反射的に起こるものです。 咳を反射運動によって強制的に出すことで、気道に溜まった異物を体外へ射出し、この時に同時に痰も押し戻されて口腔へと出てくるのです。 これが痰が出るメカニズムです。 sponsored link また、健康で正常な体であっても痰は常に出ています。 なぜ健康体でも痰が出るのかと言うと、普段から目に見えない大気中の微量の埃や菌なども呼吸によって取り込んでしまっているからです。 実は普段は気付いていないだけで、知らず知らず無意識の内に唾と一緒に飲み込んでしまっているというわけです。 このページを見た方は次のページもよく閲覧されています。

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