やりきれない 気持ち。 やるせないの意味は?漢字・類語・例文ややりきれない気持ちの解消法も

「やるせない」の意味と語源・使い方・例文・「やりきれない」「いたたまれない」との違いは?現役記者がサクッと解説!

やりきれない 気持ち

やりきれない気持ちです。 彼女と遠距離恋愛をしてます。 僕の地元と彼女の地元を2人で行き来していて、今回は彼女が僕の地元へ来てくれる予定だったのですが、 彼女が具合を悪くしてこれなくなってしまいました。 急に具合が悪くなったのなら仕方のないことだと思うのですが、彼女は僕と会う前に海外旅行に行ったり、友達と会ったり、 趣味のことをやったりととてもハードスケジュールを組んでいて、客観的にみて絶対調子おかしくなるというのが明らかでした。 案の定、調子が悪くなり会えなくなってしまいました。 なんだかやりきれない気持ちでいっぱいです。 こんなとき皆さんなら彼女にどういう対応をとりますか?また、やりきれない気持ちをどう処理しますか? わたくし事の経験で申し訳ないんですが、本当に彼氏を大切に思い好きであるなら体調悪くてもなにしてもわたしだったら会いに行ってしまいます。 でもそういう気がなく、彼との付き合いが面倒臭いなぁって思いが出始めると、何だかんだと忙しい振りして距離をおきそのまま自然消滅を狙ったりしちゃいますね、わたしは。 わたしも好きな事とか習い事とか旅行とか結構なハードスケジュール組みますけど、彼氏にはめちゃ尽くすタイプなんで約束した日をキャンセルとかありえないです。 それに自分の好きな事に打ち込んでいるときって元気ハツラツなんでどんなに忙しくても体調が悪くなることなんてありません。 はっきり申し上げてしまいますと、質問者さんはやりきれなくなるとか以前に、彼女に今後も自分と付き合っていく気がちゃんとあるのか、ちゃんと自分を好きでいてくれてるのか再確認された方が良いように感じます。 男性もそういう事して彼女と距離おく方結構いますけど、女性にも忙しい忙しいと忙しい振りして彼氏と距離をおき、最悪自然消滅ってなる場合多いので、もしかするともしかするのでちゃんと何らかの方法で確認された方が良いように感じます。 毎回ドタキャンのように具合が悪くなるなら、ちょっと彼女のライフスタイルを見直して もらえないか相談しましょう。 しかし、今回が初めてなら本当に体調を崩したのかもしれませんので、 あなたもそんなに深く考えずに、大事な彼女を心配しましょう。 今回具合が悪いなら、あなたがお見舞いに行くという提案は出来ないのですか? 具合が悪いから会えないことを心配するのではなく「遊びまわってこのやろう」と 考えてしまうのは如何でしょうか。 それでその辛さをぶつけても嫌われるだけです。 あなたが彼女だったら、具合が悪いのに怒ってすねられたらどうですか? 会いたいなら自分が行きましょう。 それでも彼女が断る、もしくは毎回そうやって約束を破っているなら放っておきましょう。 そうでないならちゃんとお見舞いという手段で会いにいけるのではないですか? やりきれない気持ちをぶつけるも、他の手段で上手く消化するも自分の考え方を変えれば みえませんか? ちょっと自分本位です。 それでは彼女も疲れてしまいますよ。 旅行へ行こうが、他で遊ぼうが、遊びにいかなかろうが、急に具合が悪くなるときはなります。 具合が悪くてそれでもハードスケジュールを無理にこなしていたなら腹も立ちます。 たまたまあなたとの約束の時に疲れが当たったのではないですか? 確かに、行動を聞いてからでしたら気分も悪くはなるでしょうが ちょっと自分ばっかり可哀想というのが強いのではないでしょうか。

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The Rolling 50's 大友康平

やりきれない 気持ち

「やるせない」の意味とは? 「やるせない」の意味は、気持ちのやり場がない 「やるせない」とは、気持ちのやり場がないことや、切ない、つらいなどの暗い気持ちを表す言葉です。 物事がうまくいかず、どうすることもできない状況で使われることが多い表現です。 例えば「恋人に自分の気持ちが伝わらず、やるせない。 」というのは、恋人に自分の気持ちを伝えようと一生懸命考えたり行動をしているけれど伝わらない状況で、つらく感じているということです。 つらい気持ちがあるけれど、その気持ちをどう言葉や行動に表していいのかわからない、もしくは表すことができないという状況を同時に表現しています。 「やるせない」の類語とは? 「やるせない」の類語1「やりきれない」 「やりきれない」は、最後までやり遂げることができないことや、我慢できないことを表しています。 やり遂げることができないという意味に伴って、やり遂げることができない状況でつらいという気持ちを表すこともあります。 つらいなどの暗い気持ちを表すという点で、「やるせない」と似ている言葉です。 「やるせない」の類語2「やり場がない」 「やり場がない」は、主に感情に対して使う言葉で、感情をぶつける相手がいないことや、感情を持っていく場所がないことを表します。 感情を持っていく場所がなくてつらいという暗い気持ちを表すことが多く、「気持ちのやり場がなくてつらい」や「やり場のない怒り」などのように使います。 暗い気持ちを表す言葉であり、さらに感情をどうすることもできない状況で使われることから、「やるせない」と似ている言葉です。 「やるせない」の例文 「やるせない」は使う場面に特徴のある言葉です。 暗い気持ちを表す言葉ですが、場面によって気持ちも変わってきます。 「やるせない」を使った例文を確認してそれぞれの使い方をイメージしましょう。 やるせない思いや気持ちの例文• 幼い子どもの事故の話を聞くと、やるせない気持ちになる。 多くのものを犠牲にして努力してきたが、結果につながらず、やるせない。 ずっと楽しみにしていた旅行が台風で中止になり、やるせない。 好きな人に恋人ができてしまって、やるせない。 「やるせない」の語源と古語での意味 「やるせない」は「遣る瀬無い」が語源 「やるせない」は、漢字で書くと「遣る瀬無い」です。 「遣る」「瀬」「無い」の3つにわけられます。 古語の「遣る」は、もともとは「行かせる」という意味でしたが、「気を晴らす」という意味にもなりました。 「瀬」は、海や川の浅いところ、つまり浅瀬のことを表していましたが、のちに「場所」という意味を持つようになりました。 つまり古語の「遣る瀬無い」は、「気を晴らす場所がない」という意味で、物事がうまくいかず、どうすることもできない状況でつらいという現代語と同じような意味になります。 「やるせない」を外国語で表現すると? 「やるせない」は英語で「downhearted」 「downhearted」は「落胆している」や「心が痛い」という意味です。 がんばったけれどうまくいかず、やるせない気持ちになったことを英語で表現すると「I tried my best but it did not work, I was downhearted. 」になります。 直訳すると、「ベストを尽くしたけれどうまくいかず、落胆している。 」となります。 意訳すると「ベストを尽くしたがうまくいかずやるせない。 」です。 「downhearted」の他にも、ショックを受けることを表す「crush」を使うこともあります。 例えば「I was crushed that my efforts were not rewarded. 」は、直訳すると「努力が報われなかったことにショックを受けた。 」となりますが、意訳すると「努力が報われずにやるせない気持ちになった」となります。 「やるせない」を中文にすると「无奈」 「无奈」は、「なんとも仕方がない」や「やむを得ない」という意味の言葉です。 「我感到无奈」を直訳すると、「私がやむを得ない気持ちを感じている」となりますが、意訳すると「やるせない気持ちを感じている」となります。 やるせないときはどうしたらよい? リラックスと気分転換がおすすめ 日常で「やるせない」気持ちになることもあります。 一生懸命努力を続けたけれど成果がでなかったり、自分でどうすることもできない状況になったなど、つらい気持ちで落ち込むこともあるでしょう。 その場合には、リラックスや気分転換がおすすめです。 すでにどうすることもできない状況だからこそ、やるせない気持ちになっています。 無理に何かしらの行動を起こすよりも、一度つらい気持ちを癒やしたり、気分転換をして視点を変えてみるとよいでしょう。 まとめ 「やるせない」は、物事がうまくいかず、どうすることもできない状況でつらい気持ちを、たったの五文字で伝えられる表現です。 会話の相手がやるせない気持ちの場合には、本当にどうすることもできない状況なのか確認してサポートできるかもしれませんし、気分転換を進めることもできます。 「やるせない」を上手に使えられればコミュニケーションが深まるかもしれません。 ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

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やりきれない気持ちです。

やりきれない 気持ち

切ない気持ちになる心理 大事にされない切なさの可能性 大好きな片思いの相手が既婚者であったとか、体だけの関係であることを理解している、こうした都合のいい相手であることが発覚しているにもかかわらず、離れることができない時に、多くの人は切ない気持ちとなってしまい、やがてこの切ない気持ちは憎さへと変わっていきます。 例えば、男性がストーカーとなって事件を起こしてしまうのは、愛情の大きさの裏返しでありますし、女性が元恋人のことを凄く悪く言ったりするのも、愛情の大きさの裏返しなのです。 人は大事にされないということが分かっていても、「この人が憎いほど好きだ」という矛盾の感情を抱く時ほど、自分の無力さに切ない気持ちとなり、胸が苦しめられる思いをすることとなります。 恋は盲目と言いますが、まさにこれが典型的例であるとも言えるでしょう。 現実と理想を受け入れられない可能性 例えば、大好きな人にバレンタインチョコを作ったにもかかわらず、その人が恋人と一緒に歩いている姿を目撃してしまった。 こうした時に、現実と理想の間に切ない気持ちとなってしまい、悲しすぎる現実を受け入れることがなかなかできません。 他にも、可愛い好きな人がイケメンと付き合ったという情報を聞いたり、他の男性とたくさん話している姿を目にするなど、自分では手の届かない人なんだろうという気持ちが、切ない気持ちをより強めていきます。 このようなケースでは、自分がもっと顔が良ければ…などといったネガティブな感情から、自分が嫌いになってしまう原因を作ってしまうこともあるために、自分を責めるようなことは極力避けておくことが大事となります。 失って気づく悲しさの可能性 恋愛というのは、追えば逃げていくものであり、終われれば逃げたくなるという法則があり、同じような恋愛を経験したことがある人は多いことでしょう。 なぜ人は、逃げられると追いたくなるのかといえば、それは相手を失うと同時に、急に相手の価値に気づいてしまう心理が関係しています。 どれだけいい人であっても、あなたが追われている状態であれば、デートに誘われることや一緒に寝ることなどは、当たり前のことであると思い込んでいる状況であるだけに、相手の存在の大きさに気づくことができないのです。 さらに人は、失ったという感情からくる苦痛の方が、得をしたという満足感よりも大きいために、大事な人があなたの前から去っていくことによって、胸が苦しめられるような切ない気持ちとなってしまっているのかもしれません。 大好きな人と付き合った時よりも、別れた時の方が辛い気持ちが大きく、もう恋はしないという気持ちになってしまうのが、この代表例です。 美化してしまっている可能性 いつまでも別れた元恋人のことが忘れられない、また付き合いたいと思っている人は、別れた後であるにもかかわらず、相手に執着を抱いてしてしまっている現状であり、喪失感や自分に対しての無価値感を抱いています。 切ない気持ちになってしまっている心理としては、元恋人だけでなく、過去の自分にも執着してしまっている可能性も考えられ、特に男性は過去の恋人を美化してしまう傾向が強く見られるために、思い出を捨てきれずに、切ない気持ちになりやすいです。 美化した元恋人のことを思い出して、あ〜もう自分の元には帰ってこないのか…という失恋の切なさは、こうした部分からきているというわけなんですね。 また、別れる前に元恋人に言われた一言が頭から離れずに、胸が苦しくなるような後悔と気持ちを抱いている可能性も考えられます。 すっきりとしない可能性 すっきりとしていない可能性とは、片思いの人や好きな人とデートの帰り際に、どこか切ない気持ちになってしまうケースが当てはまります。 切ない気持ちとは、やりきれないような思いを抱くことでありますが、デートの帰り際に、「もう少し一緒にいたいけど…」という本心とは裏腹に、相手と別れてしまう時に感じる心理であり、すっきりとしない気持ちを抱えているさまとは、まさに切ない気持ちを抱いてしまう瞬間であります。 このパターンの、最も多くの人が共感できる切ない気持ちといえば、元恋人と会える最後のチャンスの帰り際であると言え、ドラマや映画などでも、こういった最後の別れ際のシーンというのは、心にグッとくるものがありますよね。 また、学生時代に転校が決まり、恋人と別れることとなったり、思いを伝えられないまま転校した時なども、こちらに当てはまります。 このように、やりきれない思いで気持ちが大きく動く瞬間というのは、気持ちが強ければ強いほど、胸が締め付けられるような思いに繋がります。 効果的な解消法 思い切った気分転換をする 切ない気持ちからおさらばするためには、思い切った気分転換が効果的であり、ちょっとした失敗から立ち直る時などは、多くの人は気分転換という方法を選択しがちですが、胸が苦しめられるような思いをしている時というのは、視野が狭くなり、部屋に引きこもってしまうことは珍しいことではありません。 特に物事を悲観的に捉えてしまいがちの人は、ネガティブな感情が頭から離れずに、ダメなことが連続で起こりやすいという傾向があるために、思い切った気分転換をとってみる必要があります。 例えば、カラオケで切ない歌詞に共感しながら歌うこともいいですし、誰かに近くにいてもらうのもいいでしょう。 とにかく行動してみることが大事であり、切ない気持ちを心の中に閉じ込めておくだけでは、立ち直りもそれだけ遅くなってしまいます。 特に男性は問題を心の中に閉じ込め、一人で解決しようとする傾向があるだけに、友達に頼ってみるなり、自分が本当に今したい遊びなどをしてみるといいでしょう。 受け止め方を変える 受け止め方を変えるだけでも、胸が苦しい思いや、やるせない思いへの対処となります。 例えば、失恋をして病んでいるのであれば、「大失恋を経験したことによって、自分は強くなれた」というプラスの部分を見てみることで、「次の恋愛はもっと積極的に自分をアピールできる」というポジティブな考えにも繋がってきます。 そのためにも、まずは切ない気持ちにさせている原因を突き止める必要があり、なぜあなたは苦しめられているのか?という悪の正体を見つけてみましょう。 心理学では、ネガティブなことばかりを考えると、実際にその通りに行動しやすく、ポジティブなことばかりを考えると、実際にその通りに行動しやすくなる、ということが実験結果が出ていることからも、これからの人生を良い方向へと向かわすためにも、受け止め方を変えてみましょう。 執着を手放す 元恋人のことが忘れられない等で、切ない気持ちになっているのであれば、とにかく執念を手放して美化の魔法をとかないといけません。 そのためにも、まず最初にすべきことは「1. 目標を明確にする」ということ。 目標を明確にするということは、脱執着へのゴールを決めるということでありますし、何よりやることを明確にすれば、少しずつ自分に対する無価値感などを手放すことができます。 自分が次にどのような人生を送っていきたいのか?ということを明確にするといいでしょう。 次に「2. 自分の現状を見直してみる」ことをしましょう。 現状を見つめ直すということは、現状を受け入れることであり、それが例えネガティブな感情であっても、素直に受け入れてください。 そうすれば、案外あっさり執着心を無くすことができ、いつまでもネチネチと問題を引きずっている自分とおさらばすることに繋がります。 最後に、「3. 実行」しましょう。 目標達成のために行動するということであり、とにかく一つ一つ確実に前に進んでいけば、やがて執着心は薄れていくはずです。 人生は良い時もある いかがだったでしょうか。 人生というのは、良い時も悪い時もありますが、たくさんの経験を経て人は成長していくものです。 焦らなくとも、切ない気持ちというのはやがて薄れていくので、しっかりと原因を追求し、そして対処法を実行してみましょう。 焦ってしまったところで、うまくいくとは限りませんし、何もしなくとも明日になれば、その感情は薄れている可能性だってあるのです。 明日のことなど誰にも分からないのですから、できるだけいい方向に考えてみる方が、得することも多いのではないでしょうか。

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