安村 ダイエット。 安村アナのダイエット方法は超単純wwまた痩せた!日テレアナウンサー

【画像】安村直樹アナが痩せた理由は病気じゃない!ダイエット方法が衝撃

安村 ダイエット

安村アナが入社から10kg太った画像 1988年8月27日生まれの安村アナは、 2020年で32歳になります。 TBSには2012年に入社。 2015年には一般人女性との結婚を発表。 そして、 2019年にかけて徐々に徐々に太り続けることプラス10kg! ピーク時の 2018年頃には、このように超パンパンな顔になるまで成長しました。 ちなみに、 2012年に安村アナが入社したときはこんなにスマートだったんです。 2012年にTBS入社した時の安村アナの年齢は 24歳。 大学時代からラグビーをやっていた安村アナは今よりも身体は締まっていたようです。 ピーク時の画像と並べて見ても、一目瞭然で顔のサイズが違います。 おそるべし、プラス10キロですね・・・! 安村アナが太った原因は? 安村アナが太った原因は、• 大学時代から続けていたラグビーを辞めた• 食レポで美味しいもの食べる機会が増えた ことで体重が緩やかに上昇していきます。 社会人あるあるな太り方ですよね・・・! 最終的に安村アナはここまでパンパンになってしまうわけですが、 この度、激やせするまでにも何度もダイエットに挑戦。 安村アナは、何度リバウンドしても諦めずにやり続けたから、現在の体重が手に入ったんですね! 安村アナが激やせしたダイエット方法は? TBSの安村アナは、超簡単な方法でダイエットを実施されました。 安村アナが挑戦したダイエット方法は• 「食事制限」• 「適度な散歩」 たったのこの二つだけです。 順番にご紹介していきます。 まずはじめに、安村アナが挑戦した「食事制限」の方法は、 「腹八分目で食事を終える」というもの。 腹八分目とは? 腹八分目 食事の際、満腹になるまで食べるのでなく、 八分目と思われる程度のほどほどの分量にしておくのが、健康・長寿のために良いという意味の語。 weblio. そして、安村アナが実践したもう一つのダイエット方法は 「適度な散歩」 安村アナは、 最後の追い込みの時に1ヶ月2kg~3kgほど痩せていたそうですが、 1ヶ月でそれだけ落とそうと思うと 「1日約2時間」ペースで散歩に取り組まなければいけません。 安村アナはどれぐらい歩いていたのかは明言していませんが、 散歩といえど、結構歩いていたことが予想されます。 安村アナがダイエットにかかった期間! TBSの安村アナは、 2019年3月頃からダイエットに挑戦し始めました。 ダイエット開始2ヶ月後の安村アナの画像から順番に見ていきましょう。 安村アナのダイエット「1ヶ月目」 2019年4月7日に安村アナのダイエット企画がスタートしました。 最初のスタートは 91. 8kgからスタートです。 久しぶりに体重計に乗ったのか、 「色々衝撃なんですけど・・・」とコメントしていました。 安村アナのダイエット「2ヶ月目」 2019年5月5日に「シューイチ」のInstagramに投稿された画像。 この時の安村アナの 体重は92kgでした。 週3日ジムに通っていたため自信があったそうですが、ダイエット2ヶ月目ではあまり変化はありません。 安村アナのダイエット「3ヶ月目」 2019年6月2日に「シューイチ」のInstagramに投稿された画像。 ダイエット3ヶ月目で体重の変化はほとんどなしの、 結果は92. 8kg 「自分を甘やかさない!」と決意しだしたのも、この時期からのようです。 安村アナのダイエット「4ヶ月目」 2019年7月7日に「シューイチ」のInstagramに投稿された画像。 顔周りは心なしかシュッとしており、安村アナも自信ありげでしたが 結果は90. 6kg 80kg台へなかなか入れず、ダイエットの停滞期に突入します。 安村アナのダイエット「5ヶ月目」 2019年8月4日に「シューイチ」のInstagramに投稿された画像。 ダイエット5ヶ月目でいよいよ念願の80kg台に突入で、 結果は89. 6kg スタートは92kgぐらいあり、既に3kg落ちてきているので印象が大分変わります。 instagram. そして、2020年2月から頑張ること3ヶ月、ついに70kg台へ突入。 今度は番組ではなく、個人的に頑張られたようです。 この時のダイエット方法も、今までと同様 「腹八分目の食事」と 「適度な散歩」 これを継続することで、更に効果が出てきたようです。 現在の安村アナの体重は75kgまで減りました。 安村アナは、「まだ痩せる」と発言していますが、一体どこまで痩せていくのでしょうか。

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安村アナが30kg痩せた理由やダイエット方法は?病気で激ヤセに心配の声も

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日本テレビ系情報番組「シューイチ」の公式Instagramが3月25日にInstagramを更新。 同局の安村直樹アナウンサーが、ダイエットで10キロ減量したことを明かしています。 普段のふくよかな体型から一転、シュッとした顔立ちが印象的な姿で登場した安村アナ。 2020年に入ってから、東京オリンピックへ向けダイエットをしていたようで、散歩や食事制限を行い、現在までに10キロ減量したとのことです。 当初は、ひと月に2、3キロのペースで減量する予定だったという安村アナ。 運動と食事制限を行っていく中で、「これを続けるだけでこんなに痩せるんだなと。 今までの自分はなんだったんだろう」と体の変化に驚いているようで、東京オリンピックへ向け、継続して10キロ減量を目標としていることを語っています。 出典:ねとらぼ|2020年3月27日 この時点で報じられているのは、 3月末時点で10キロのダイエット。 ですがさらにさかのぼった 2019年6月頃の安村アナの体重は95キロ! そして、 2020年6月で体重は 65. com <6月15日更新> 6月15日のYahoo! ニュースで 実は 安村アナが 2015年に結婚されていた 一般女性と 離婚されていたことが 判明しました! 安村アナは2015年春に、 学生時代に所属していたラグビー部で トレーナーを務めていた一般女性と 結婚されましたが 共働きの2人はそれぞれの仕事の関係で 生活リズムが異なり、 次第にすれ違いが生じていってしまい 話し合いの結果離婚を決めたということです。 安村アナのラガーマン時代は ハードな運動にたくさんの食事をとって 体を大きくしていたのですが 運動をしなくなって 食事だけそのままキープしていたため カロリーが消費しきれず 体重増加につながっていたようですね。 ラガーマンの摂取カロリーは1日あたり 5000キロカロリーにもなります。 いっぽうで一般成人男性の 1日の摂取カロリーは2000キロカロリー。 ということは2. では実際にどうやって行っているのか? 見てみましょう。 安村直樹アナのダイエット方法:食事 お腹いっぱい食べないで 腹八分目で止める 安村直樹アナのダイエット方法: 散歩 時間や内容は不明でした 安村直樹アナのダイエット方法: フィットネスバイク 1日2時間 ゲームや読書をしながらゆる〜く続ける 安村直樹アナのダイエット方法: 痩せた姿をイメージ 櫻井翔さんの画像をスマホの 待ち受け画面にして なりたい体型をイメージする 実際に3030年3月に投稿された 安村アナのどうがはこちらです。 そして2020年6月放送の 「シューイチ」では さらに激やせしたことで トレンドワード入りした 安村アナの 激やせの理由や 方法も公開しています。 体調を崩したわけではなかったようで 安心しました。

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安村直樹アナのダイエット方法は?激やせの比較画像とリバウンドの黒歴史!

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Contents• 【比較画像】安村アナが痩せてた時の体重や写真は? 安村直樹アナウンサーが ダイエットを始めたのは2020年1月からで、3ヶ月で10kg痩せました。 その後も、「更に痩せているのでは?」と話題になっていました。 痩せていく画像を時系列でまとめてみました。 2014年9月の安村アナ 2015年11月安村アナ ダイエットして7キロ痩せたそうです。 2016年2月の安村アナ 少しリバウンドしていますね。 2017年3月の安村アナ 更に太ってきました。 2018年4月の安村アナ ちょっと痩せましたね。 2018年8月の安村アナ と思ったらまたリバウンドしています。 2019年4月の安村アナ 顔がパンパンに! 2019年5月の安村アナ この頃のダイエット企画を番組でし始めています。 2019年12月の安村アナ また本格的にダイエットを始める時の安村アナです。 2020年5月の安村アナ 更に痩せたように感じます。 スポンサーリンク 安村アナが「別人・イケメンになっている」との声多数! 安村アナが映る度「別人でびっくり!」と言う声がツイッターで上がるようになりました。 前の方がよかったと言う声や、心配の声もありますがほとんどが「イケメンになった」と好評です。 安村アナは12年4月に同局に入社。 15年に大学時代に所属していたラグビー部でトレーナーをしていた先輩の一般女性と結婚していた。 (引用:) 突然離婚を発表した安村アナ色々と精神的に疲れて痩せたのかもしれませんね。 しかし、それにしてはすごい痩せ方です。 ダイエット方法! 安村アナウンサーは数々のダイエットをしてリバウンドをしているようです。 しかし今回の 「3ヶ月で10キロダイエット」は3ヶ月をすぎ更に2ヶ月たった今でも痩せているので成功と言えるかもしれません。 どんなダイエット方法なのでしょうか。 ライザップかな?ジムかな?と思っていましたが、なんと 散歩と食事制限のみでした。 散歩と腹八分目を心がけて1ヶ月で2〜3キロペースで痩せたそうです。 意外と単純でしたが、継続するのは難しいですよね。 どのくらい散歩したのかは分かりませんでしたが、これだけ痩せたので1日2時間くらいしたのかもしれません。 (憶測ですが) 外出自粛期間中は 自転車を2時間半漕いでいるそうです。 これ以上痩せても心配なので、この体重をキープしてほしいですね。

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